У 36-ій окремій бригаді морської піхоти імені контр-адмірала Михайла Білинського ВМС ЗС України відбулися змагання з кросфіту під назвою «Сталеві духом». За звання кращих боролися 54 військовослужбовця – 18 команд по три особи, вік яких в сумі становив не більше 80 років, інформує прес-служба 36-ї обмп.
За правилами змагань, учасники мали пробігти 950 метрів з ящиком вагою 25 кілограмів, на команду виконати 100 підтягувань на перекладені, 200 віджимань від підлоги, 300 присідань.
На завершальному етапі морпіхи знову долали ту ж саму відстань з вищевказаним інвентарем.
– Кросфіт – це програма вправ на силу і витривалість, до складу якої входять елементи високоінтенсивного інтервального тренування, важкої атлетики, пауерліфтингу, зарядки та інші вправи. Бригада морської піхоти постійно залучається до виконання завдань у район операції Об’єднаних сил. У разі відсутності тренажерних залів чи спортивних майданчиків, морпіхи займаються кросфітом так, як його програма пристосована саме для тренувань за допомогою підручних засобів, — розповів старший помічник відділу підготовки майор Олександр Одегов.
У командному заліку «золото» вибороли військовослужбовці 1-го окремого батальйону морської піхоти. Другими були спортсмени самохідного артилерійського дивізіону. Бронзові призери – батальйон морської піхоти.
За словами бійців бригади, подібні заходи сприяють підтриманню належної спортивної форми та укріплюють бойовий дух, а також є одними із способів розвантаження і відновлення.
Нагадаємо, як повідомляла група ІС, морпіхи провели тактико-спеціальні навчання з ідентифікацією цілей та бойовою стрільбою.
Інформація — одна з граней війни! Підписуйтесь на акаунт «Інформаційного спротиву» в Twitter — посилання на наші ексклюзиви, а також найрезонансніші новини України та світу
