Пропонуємо вам приготувати теплий салат з кіноа та авокадо.
Поживно, корисно, легко, смачно, пише “Галицький кореспондент”.
Інгредієнти:
кіноа — 4 ст.л.; помідори чері — 6 шт.; редиска — 2 шт.; авокадо — 1 шт.; листовий салат — 6-7 листків; олія — 15 мл; сіль, перець.
Кіноа ретельно промийте в холодній воді. Після того її треба відварити 10-12 хвилин. На 1 склянку кіноа беруть приблизно 2 склянки води.
За той час, що крупа вариться, підготуйте решту компонентів. Овочі поріжте кубиком чи слайсами.
Заправте все олією та додайте відварене кіноа.
Смачного!
До теми: Рецепт гарбузових сирників
